poltekkessolo.com – Pernah nggak sih, lagi santai-santai atau bahkan di tengah aktivitas, tiba-tiba napas terasa berat, dada sempit, dan seolah udara nggak cukup? Nah, itu namanya sesak napas. Masalah ini bisa datang karena banyak hal, mulai dari kelelahan, alergi, hingga stres yang nggak kelar-kelar. Sebagai penulis di poltekkessolo.com, aku sering dapat pertanyaan soal cara mengatasi…
poltekkessolo.com – Nyeri dada saat olahraga tuh bisa bikin was-was, apalagi kalau kita nggak tahu penyebab pastinya. Kadang rasanya kayak ditusuk, kadang kayak ditekan, dan munculnya pas lagi semangat-semangatnya olahraga. Meskipun nggak selalu berbahaya, rasa nyeri ini tetap harus diperhatiin karena bisa aja jadi sinyal tubuh yang minta kamu istirahat atau bahkan tanda awal dari…
poltekkessolo.com – Pernah gak sih kamu tiba-tiba ngerasa dada nyeri, entah itu karena kecapekan, stres, atau masalah pencernaan? Rasanya bisa bikin panik, apalagi kalau muncul berulang-ulang. Nah, kabar baiknya, gak semua nyeri dada butuh obat kimia. Ada juga loh, cara alami yang bisa bantu meredakan rasa gak nyaman itu. Di poltekkessolo.com, kita suka bahas soal…
