poltekkessolo.com – Tangan itu termasuk bagian tubuh yang paling sibuk tiap hari. Dari pegang HP, ngetik, sampai cuci piring, semua butuh tangan. Tapi sayangnya, justru bagian ini yang sering kita lupakan buat dirawat. Padahal, tanda-tanda penuaan bisa muncul lebih cepat di tangan dibandingkan wajah. Kulit mulai keriput, muncul bintik hitam, bahkan teksturnya jadi kasar. Aku…
poltekkessolo.com – Kuku rapuh dan gampang patah itu ganggu banget, apalagi kalau kamu suka tampil kece dengan tangan yang bersih dan rapi. Tapi tenang, kamu nggak perlu buru-buru ke salon atau pakai produk mahal yang belum tentu cocok sama kulit kamu. Ternyata, bahan-bahan alami di rumah bisa kamu manfaatkan buat bikin masker kuku sendiri, lho….
poltekkessolo.com – Dagu emang kecil, tapi urusan komedo di area ini bisa bikin geregetan. Apalagi kalau tipe komedonya yang hitam-hitam kecil dan susah ilang, bikin dagu kelihatan gak mulus. Kadang walau udah cuci muka, tetap aja dagu terasa kasar pas dipegang. Kalau dibiarkan, bisa-bisa malah muncul jerawat atau iritasi, kan males banget. Aku pribadi termasuk…
poltekkessolo.com – Lidah itu bukan cuma penting buat makan dan bicara, tapi juga jadi cermin dari kondisi tubuh secara keseluruhan. Kadang, lidah bisa ngasih tanda kalau ada yang nggak beres di dalam tubuh. Misalnya, muncul sariawan, luka kecil, lidah kering, atau bahkan berubah warna. Kalau udah kayak gitu, rasanya pasti nggak nyaman banget. Nah, selain…
poltekkessolo.com – Tenggorokan yang lagi gak nyaman, gatal, atau serak itu bisa bikin aktivitas harian jadi terganggu. Mau ngomong jadi malas, makan gak nikmat, bahkan kadang napas pun terasa kering. Biasanya sih ini terjadi pas cuaca lagi gak menentu, atau setelah kebanyakan konsumsi makanan yang gak bersahabat buat tenggorokan kayak gorengan dan minuman es. Aku…
poltekkessolo.com – Banyak orang mikir kalau sepatu itu cuma soal gaya atau kenyamanan di kaki. Padahal, pilihan sepatu yang salah bisa berdampak sampai ke atas—termasuk ke area paha. Lo mungkin gak sadar, tapi posisi telapak kaki yang gak seimbang bisa bikin otot paha kerja lebih keras, dan lama-lama bisa muncul pegal, nyeri, bahkan gangguan postur….
