poltekkessolo.com – Pembuluh darah itu kerjanya vital banget buat tubuh kita. Tugasnya nganterin oksigen dan nutrisi ke seluruh bagian tubuh, dari ujung kepala sampai ujung kaki. Tapi kalau jalurnya sampai tersumbat? Bisa-bisa aliran darah terganggu dan muncullah risiko penyakit serius seperti serangan jantung, stroke, atau tekanan darah tinggi. Penyumbatan pembuluh darah biasanya terjadi karena penumpukan…
poltekkessolo.com – Kita sering fokus ke makanan sehat apa yang harus dikonsumsi biar tubuh tetap fit. Tapi kadang kita lupa kalau menjaga kesehatan pembuluh darah juga butuh pengorbanan kecil, yaitu menghindari makanan-makanan yang diam-diam bisa merusak dinding pembuluh darah secara perlahan. Kalau pembuluh darah udah bermasalah, efeknya bisa terasa ke seluruh tubuh, mulai dari jantung,…
poltekkessolo.com – Stres adalah bagian dari kehidupan yang tak terhindarkan, tetapi jika dibiarkan berlarut-larut, stres bisa berdampak buruk pada kesehatan kita, terutama pada pembuluh darah. Saat kita stres, tubuh melepaskan hormon yang dapat meningkatkan tekanan darah dan menyebabkan peradangan. Kedua hal ini bukanlah kabar baik untuk pembuluh darah kita. Untungnya, ada cara-cara sederhana yang bisa…
