10 Aktivitas Sehari-hari yang Tak Disadari Bisa Merusak Punggung
poltekkessolo.com – Punggung adalah salah satu bagian tubuh yang paling sering “kerja rodi”, tapi paling jarang dikasih perhatian. Selama nggak terasa sakit, kita sering banget anggap remeh kondisi punggung. Padahal, banyak banget kebiasaan kecil sehari-hari yang diam-diam bisa bikin punggung kamu lelah, pegal, bahkan rusak dalam jangka panjang. Sebagai penulis di poltekkessolo.com, aku jadi makin…