poltekkessolo.com – Buat kamu yang sehari-harinya pakai hijab, masalah kayak rambut lepek, gatal, atau gampang rontok pasti udah nggak asing lagi. Meskipun rambut nggak terlihat, bukan berarti kamu boleh cuek. Justru karena tertutup, rambut jadi lebih rentan lembap dan kurang sirkulasi udara. Itu sebabnya, perawatan yang tepat itu penting banget biar rambut tetap sehat dan nyaman.
Banyak yang mikir rambut berhijab nggak perlu dirawat, padahal salah besar. Rambut tetap tumbuh dan butuh nutrisi. Nah, supaya kamu makin pede meski tertutup hijab seharian, yuk simak 7 cara menjaga kesehatan rambut yang gampang kamu terapkan setiap hari.
1. Keringkan Rambut Sampai Tuntas Sebelum Pakai Hijab
Setelah keramas, jangan buru-buru pakai hijab. Rambut yang masih lembap bisa jadi tempat berkembangnya bakteri dan jamur, apalagi kalau langsung ditutup rapat. Keringkan dulu pakai handuk lembut, lalu bisa dibantu dengan hair dryer pakai suhu rendah. Kalau kamu rutin lakuin ini, rambutmu bakal terhindar dari bau apek dan ketombe.
2. Pilih Bahan Hijab yang Nyaman dan Nggak Gerah
Bahan hijab juga berpengaruh besar ke kesehatan rambut. Pakai bahan yang adem dan bisa nyerap keringat, kayak katun atau jersey. Hindari bahan yang panas atau licin karena bisa bikin kulit kepala cepat lembap dan rambut jadi makin lepek. Bahan yang tepat bisa bantu rambut tetap sejuk dan nggak stres.
3. Jangan Ikat Rambut Terlalu Ketat
Kalau kamu sering ikat rambut super kencang demi penampilan hijab yang rapi, coba pelan-pelan ganti kebiasaan itu. Ikatan terlalu kencang bisa bikin rambut rontok dan kulit kepala sakit. Gunakan scrunchie berbahan lembut atau ikat longgar aja biar rambut tetap nyaman. Dan pas udah sampai rumah, langsung lepas ikatannya, ya.
4. Rutin Keramas dan Pakai Shampo yang Tepat
Rambut berhijab tetap butuh keramas secara rutin. Idealnya dua sampai tiga kali seminggu, tergantung aktivitas kamu. Pilih shampo yang ringan, bebas sulfat, dan sesuai jenis rambut. Kalau sering bermasalah sama gatal dan ketombe, kamu bisa pakai shampo yang mengandung tea tree oil atau zinc untuk bantu meredakan iritasi.
5. Pijat Kulit Kepala Pakai Hair Tonic
Biar akar rambut tetap kuat, kamu bisa rutin pakai hair tonic atau serum rambut setelah keramas. Pilih yang mengandung bahan alami seperti ginseng, rosemary, atau aloe vera. Pijat lembut kulit kepala selama beberapa menit agar sirkulasi darah lancar dan nutrisi cepat meresap. Rambutmu bakal lebih sehat dan nggak gampang rontok.
6. Luangkan Waktu untuk “Angin-Angin” Rambut
Meski kamu berhijab seharian, coba sisihkan waktu buat lepas hijab dan biarin rambut kena udara segar, minimal 15-30 menit setiap hari. Bisa dilakukan pas udah sampai rumah atau saat di ruang pribadi. Cara ini bantu banget biar rambut nggak terus-terusan lembap dan bisa “napas” sejenak.
7. Makan Sehat dan Minum Air yang Cukup
Rambut sehat itu juga berawal dari dalam. Perbanyak konsumsi makanan tinggi protein seperti telur, ikan, dan tahu-tempe. Tambahin juga sayur dan buah buat asupan vitamin. Jangan lupa minum air putih minimal 2 liter sehari biar kulit kepala tetap lembap alami dari dalam tubuh.
Penutup
Merawat rambut meski pakai hijab itu bukan hal yang susah kok, asal kamu tahu cara yang tepat dan rutin ngejalaninnya. Nggak perlu keluar banyak uang atau beli produk mahal, yang penting kamu perhatian dan konsisten.
Semoga 7 tips dari poltekkessolo.com ini bisa bantu kamu makin sayang sama rambut sendiri. Hijab bukan alasan buat cuek, justru jadi pengingat kalau rambut juga butuh perhatian khusus biar tetap sehat, kuat, dan bebas masalah.
