poltekkessolo.com – Punya sinusitis itu rasanya kayak dihantam dua masalah sekaligus: kepala berat dan hidung mampet. Kadang juga muncul nyeri di sekitar pipi, mata, atau dahi, dan bikin kamu susah fokus seharian. Belum lagi kalau udah kena perubahan cuaca atau debu sedikit aja, langsung kambuh dan bikin hari berantakan. Tapi tenang, kamu nggak harus buru-buru…
poltekkessolo.com – Kesehatan reproduksi adalah aspek penting dari kesejahteraan kita yang sering kali terabaikan. Mengingat gaya hidup modern yang penuh tekanan dan kadang kurang nutrisi, suplemen dapat menjadi tambahan yang bermanfaat untuk mendukung kesehatan reproduksi. Suplemen membantu melengkapi asupan nutrisi harian yang mungkin tidak sepenuhnya kita dapatkan dari makanan saja. Dalam artikel ini, kita akan…
poltekkessolo.com – Hormon sering kali dianggap sebagai pengatur utama dalam tubuh kita, dan menjaga keseimbangannya sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Namun, dengan gaya hidup modern yang penuh tekanan, ketidakseimbangan hormon menjadi masalah umum yang dihadapi banyak orang. Untungnya, ada cara alami dan menyenangkan untuk membantu mengatasi masalah ini: yoga. Di poltekkessolo.com, kami ingin berbagi…
Halo, semuanya! Apa kabar? Semoga kamu dalam keadaan baik ya. Di poltekkessolo.com, kita nggak hanya bahas soal kesehatan fisik, tapi juga pentingnya kesehatan mental. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan mental adalah dengan memulai hari dengan kebiasaan yang baik, terutama di pagi hari. Mungkin kamu pernah mendengar kalau pagi hari itu sangat berpengaruh pada mood…
poltekkessolo.com – Memilih produk perawatan kuku yang tepat bisa jadi tantangan tersendiri. Dengan begitu banyak pilihan di pasaran, kadang kita bingung mana yang benar-benar sesuai dengan kebutuhan kuku kita. Salah pilih produk bisa menyebabkan kuku menjadi kering atau bahkan rusak. Jadi, penting untuk mengetahui cara memilih produk yang tidak hanya efektif, tetapi juga aman untuk…
Poltekkessolo.com – Ginjal adalah organ penting yang berperan dalam menyaring limbah dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Oleh karena itu, menjaga kesehatan ginjal anak adalah langkah penting agar mereka bisa tumbuh sehat dan kuat. Dalam artikel ini, saya akan berbagi 7 langkah praktis yang bisa kamu terapkan untuk mencegah masalah ginjal pada anak. Artikel ini…
poltekkessolo.com – Paru-paru kita, meskipun sering kali dianggap remeh, memainkan peran penting dalam kesehatan dan kebugaran kita secara keseluruhan. Namun, di tengah hiruk-pikuk kehidupan sehari-hari, kita mungkin tidak selalu memberi perhatian yang cukup pada cara kita bernapas. Salah satu cara yang efektif dan menyenangkan untuk meningkatkan fungsi paru-paru adalah dengan berlatih yoga. Yoga tidak hanya…
poltekkessolo.com – Dalam perjalanan menuju otot yang kuat dan sehat, pola makan yang seimbang dan latihan yang konsisten adalah kunci utamanya. Namun, terkadang kita juga memerlukan sedikit dorongan tambahan untuk mencapai tujuan kebugaran kita. Di sinilah suplemen berperan, memberikan nutrisi tambahan yang mungkin sulit didapatkan hanya dari makanan sehari-hari. Tapi, dengan begitu banyak pilihan suplemen…
poltekkessolo.com – Gout adalah salah satu jenis radang sendi yang terjadi akibat penumpukan asam urat dalam tubuh. Jika tidak ditangani dengan baik, kondisi ini bisa menyebabkan nyeri hebat, bengkak, bahkan kerusakan sendi permanen. Untungnya, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mengurangi risiko gout dan menjaga kesehatan sendi. Yuk, simak lima tips berikut! 1. Batasi…
poltekkessolo.com – Kolesterol sering kali menjadi topik yang kontroversial dalam pembahasan tentang kesehatan jantung. Banyak orang mengaitkan kolesterol dengan masalah jantung, tetapi sebenarnya, kolesterol memiliki peran yang lebih kompleks dalam tubuh. Artikel ini, yang dipublikasikan oleh poltekkessolo.com, akan mengupas lebih dalam tentang peran kolesterol dalam kesehatan jantung, serta mengapa penting untuk menjaga keseimbangan kolesterol agar…
