Halo, semuanya! Apa kabar? Semoga kamu dalam keadaan baik ya. Di poltekkessolo.com, kita nggak hanya bahas soal kesehatan fisik, tapi juga pentingnya kesehatan mental. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan mental adalah dengan memulai hari dengan kebiasaan yang baik, terutama di pagi hari. Mungkin kamu pernah mendengar kalau pagi hari itu sangat berpengaruh pada mood…
poltekkessolo.com – Hai, Sobat Sehat! Siapa sih yang nggak pengen punya tulang yang kuat sampai tua? Tapi, sayangnya, banyak dari kita yang kurang perhatian sama kesehatan tulang, sampai akhirnya kena osteoporosis. Eits, jangan sampai ya! Nah, kali ini di poltekkessolo.com, aku mau kasih tips gampang buat mencegah osteoporosis. Yuk, simak sampai habis! 1. Rajin Konsumsi…
poltekkessolo.com – Ketika penglihatan mulai kabur, Anda mungkin dihadapkan pada pilihan antara kacamata atau lensa kontak. Keduanya memiliki kelebihan dan kekurangan yang perlu disesuaikan dengan kebutuhan Anda. Artikel ini akan membantu Anda memahami mana yang lebih cocok untuk Anda berdasarkan gaya hidup dan kesehatan mata. Apa Keunggulan Kacamata? Kacamata merupakan pilihan praktis dan paling umum…
poltekkessolo.com – Pernah nggak kamu merasa perut tiba-tiba nggak nyaman atau terasa asam banget setelah kamu stres? Ternyata, stres bisa punya dampak besar buat kesehatan lambung kita, lho. Asam lambung yang naik atau biasa disebut dengan refluks asam bisa semakin parah kalau kita lagi banyak pikiran. Tapi, kenapa ya stres bisa menyebabkan asam lambung naik?…
poltekkessolo.com – Pernah dengar kata “flossing” tapi nggak tahu benar apa itu? Atau mungkin kamu udah sering denger, tapi merasa nggak terlalu penting untuk dilakukan? Nah, kali ini kita bakal bahas kenapa flossing itu penting banget buat kesehatan gigi kamu, dan gimana caranya supaya kamu bisa lebih rajin flossing tanpa merasa repot. Yuk, simak selengkapnya!…
