7 Cara Membedakan Kecemasan Normal dan Gangguan Kecemasan
poltekkessolo.com – Setiap orang pasti pernah merasa cemas. Entah karena besok ada ujian, wawancara kerja, atau nungguin hasil chat dari seseorang yang penting. Cemas itu hal yang wajar banget. Tapi kadang, ada rasa cemas yang muncul terus-menerus, intens banget, dan malah ganggu aktivitas harian. Nah, di titik ini kita mulai bertanya-tanya, “Ini cemas biasa atau…