10 Manfaat Vitamin K dan Cara Memenuhinya dari Makanan Sehari-hari
poltekkessolo.com – Vitamin K mungkin tidak sepopuler vitamin C atau vitamin D, tetapi jangan remehkan kekuatannya! Vitamin ini memainkan peran penting dalam kesehatan tubuh kita, mulai dari membantu pembekuan darah hingga menjaga tulang tetap kuat. Jangan khawatir, Anda tidak perlu berburu suplemen mahal untuk memenuhi kebutuhan vitamin K. Banyak makanan sehari-hari yang kaya akan vitamin…