poltekkessolo.com – Pakai masker udah jadi bagian dari hidup sehari-hari, terutama sejak pandemi. Bahkan sampai sekarang, banyak tempat yang masih minta kita pakai masker, apalagi kalau kerja di rumah sakit, laboratorium, atau tempat umum yang ramai. Tapi masalahnya, setelah rajin pakai masker, eh… jerawat malah muncul di sekitar dagu, pipi, dan hidung. Istilahnya: maskne alias “mask acne.”
Aku juga sempat ngalamin ini, dan setelah cari tahu plus ngerasain sendiri, ternyata ada beberapa cara simpel buat mencegah maskne ini muncul. Jadi, kamu tetap bisa patuh prokes tanpa harus berkompromi sama kondisi kulit wajah. Yuk, kita bahas satu per satu tipsnya supaya kulit tetap adem dan nggak rewel!
1. Pilih Masker yang Lembut dan Bernapas
Masker kain dari bahan katun yang lembut dan breathable jauh lebih bersahabat buat kulit dibanding masker yang terlalu tebal atau kasar. Bahan yang lembut membantu mengurangi gesekan di kulit, yang biasanya jadi penyebab iritasi dan jerawat.
Kalau kamu pakai masker medis, pastikan masker diganti secara berkala, jangan dipakai berjam-jam tanpa diganti, apalagi kalau udah lembap atau basah. Ganti minimal 1–2 kali sehari.
2. Cuci Masker Kain Secara Rutin
Kalau kamu pakai masker kain, jangan malas buat nyucinya, ya. Masker yang dipakai terus-menerus bisa jadi sarang bakteri, minyak, dan keringat. Itu semua bisa menyumbat pori-pori dan bikin jerawat bermunculan.
Usahakan cuci masker tiap kali selesai dipakai. Gunakan deterjen yang lembut dan jangan tambahkan pewangi berlebihan karena bisa memicu iritasi kulit.
3. Hindari Makeup Berat Saat Pakai Masker
Makeup yang tebal, terutama foundation dan concealer, bisa bercampur sama keringat dan minyak, lalu terperangkap di bawah masker. Kombinasi ini bisa menyumbat pori dan bikin jerawat muncul dengan cepat.
Kalau memang harus pakai makeup, pilih produk yang ringan, non-comedogenic, dan jangan lupa double cleansing setelahnya. Tapi kalau bisa, biarkan kulit “bernapas” tanpa makeup saat pakai masker.
4. Bersihkan Wajah Sebelum dan Sesudah Pakai Masker
Sebelum pakai masker, pastikan wajahmu bersih. Cuci muka pakai sabun wajah yang sesuai jenis kulitmu, lalu keringkan dengan handuk bersih. Ini penting buat ngilangin minyak dan kotoran dari kulit yang bisa memicu jerawat.
Setelah lepas masker, jangan langsung duduk santai. Cuci muka lagi supaya semua keringat dan sisa minyak yang numpuk nggak sempat nyumbat pori-pori.
5. Gunakan Pelembap yang Ringan
Masker bikin kulit jadi lembap, tapi kadang kelembapan yang terlalu tinggi justru jadi tempat nyaman buat bakteri berkembang. Makanya penting banget pakai pelembap ringan yang bisa bantu jaga keseimbangan kulit tanpa bikin lengket atau greasy.
Cari pelembap dengan bahan seperti hyaluronic acid, ceramide, atau aloe vera yang menenangkan kulit. Jangan pakai pelembap yang terlalu berminyak atau mengandung alkohol.
6. Istirahatkan Kulit dari Masker (Kalau Memungkinkan)
Kalau kamu lagi di tempat yang aman dan bisa jaga jarak, coba lepas masker sebentar-sebentar buat kasih jeda ke kulit wajah. Kulit juga butuh “napas”, apalagi kalau kamu harus pakai masker seharian penuh.
Tapi pastikan kamu tetap patuhi protokol kesehatan, ya. Jangan lepas masker di tempat umum yang ramai atau saat ngobrol sama orang lain.
7. Hindari Produk Skincare yang Terlalu Kuat
Saat maskne mulai muncul, godaan buat pakai skincare yang keras, kayak exfoliator atau toner beralkohol, pasti gede banget. Tapi ini justru bisa memperparah kondisi kulitmu.
Lebih baik pakai produk yang menenangkan dan mengandung bahan antibakteri ringan seperti tea tree oil, niacinamide, atau centella asiatica. Fokus ke perawatan lembut aja dulu sampai kulit tenang.
8. Jangan Sentuh atau Pencet Jerawat
Jerawat akibat masker biasanya muncul di area yang gampang banget kita sentuh, kayak dagu atau pipi. Tapi tahan ya, jangan iseng pencet-pencet jerawat karena malah bisa bikin iritasi, luka, bahkan infeksi.
Kalau jerawat udah terlanjur muncul, tempelkan acne patch atau gunakan spot treatment yang ringan dan aman. Biarkan kulit menyembuhkan dirinya sendiri.
9. Perhatikan Pola Makan
Kulit yang bermasalah bukan cuma karena masker, tapi juga karena asupan harian kita. Makanan tinggi gula, gorengan, atau dairy bisa memicu produksi minyak berlebih yang bikin jerawat makin parah.
Mulai sekarang coba perbanyak konsumsi sayur, buah, air putih, dan makanan berserat. Ini bisa bantu tubuh detoks dari dalam dan ngurangin risiko maskne dari luar.
10. Konsultasi Kalau Jerawat Nggak Kunjung Reda
Kalau kamu udah coba semua tips di atas tapi jerawat masih bandel dan malah makin parah, jangan ragu buat konsultasi ke dokter kulit atau klinik kecantikan terpercaya. Kadang, jerawat yang muncul butuh penanganan khusus dan bukan cuma dari skincare.
Tenang aja, ke dokter kulit bukan berarti kamu nggak bisa merawat sendiri, justru jadi langkah bijak buat tahu kondisi kulitmu lebih dalam.
Kesimpulan: Maskne Bisa Dicegah dengan Cara Simpel
Nah, itu dia 10 cara menghindari jerawat akibat masker atau maskne yang bisa kamu terapkan mulai sekarang. Di poltekkessolo.com, kita percaya kalau perawatan kulit itu bukan harus ribet atau mahal, tapi konsisten dan penuh perhatian kecil setiap hari.
Jangan anggap remeh kebiasaan-kebiasaan sepele yang sebenarnya bisa berdampak besar buat kulitmu. Yuk, sayangi kulit wajah kita meski harus terus pakai masker. Kulit sehat dan bersih itu bukan mimpi kok, asal kamu sabar dan konsisten!